PARMAK IçIN ADıM HARITAYA GöRE YENI ADıM

Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve devinme kısıtlanmışlığına sebep olabilir.Başkaca, iş yaparken elinizi zait zorlamamak ve dinlendirici egzersizler icra etmek da ağrıyı yönetmenize yardımcı olur.M5 kütüphanesinde mevcut metinler eşleştirilerek kesif kullanılan sözcük listeleri oluşturulmuştur.K